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Pollo empanizado con salvado

Aprenda a empanizar sus piezas de pollo sin ocupar pan molido, unicamente con salvado de trigo, quedan más crujientes y no absorben aceite.

  • Tiempo: 1 hr. 30 min.
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Avanzada
  • Origen: Recetas Mexicanas con Aves
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Pollo empanizado con salvado

Ingredientes

    • 8 muslos sin piel
    • 1 1/2 tazas de salvado de trigo molido 
    • 1 taza de queso parmesano rallado 
    • Sal y pimienta al gusto 
    • 1 taza de harina 
    • 2 huevos ligeramente batidos
    • 2 cucharadas de leche
    • Aceite en aerosol

Modo de Preparación

  1. Inicialmente se limpia el pollo y se le coloca sal y pimienta por los dos lados, se mezclan los huevos con un poco de sal y pimienta y la leche, y se mezcla el salvado con el queso rallado.
  2. En tanto los muslos se pasan por la harina, luego el huevo al final por la mezcla del salvado apretando con los dedos.
  3. Luego se coloca en una charola para horno con papel encerado, se rocía el aceite en aerosol y se hornea 200 grados centígrados o hasta que se dore y esté cocido por dentro. 

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