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Sopa capitalina de lenteja

Una rica y fácil receta vegetariana de sopa de lenteja  con plátano macho y  piña. La combinación de sabores hace de esta sopa una de las preferidas de chicos y grandes!

  • Tiempo: 45 minutos
  • Dificultad: Media
  • Origen: Sopas
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Sopa capitalina de lenteja

Ingredientes

    • 2 1/2 rebanadas de plátano macho
    • 2 rebanadas de piña
    • 1/4 de kilo de lenteja
    • 200 gramos de jitomate
    • 1 cebolla chica y rebanada
    • 1 cucharada de manteca o aceite vegetal
    • Sal y pimienta

Modo de Preparación

  1. Se limpian las lentejas, se lavan y se ponen a cocer a fuego lento, junto con la piña.
  2. Las lentejas se muelen con su propio caldo y se cuelan.
  3. En la manteca o aceite se fríe el jitomate que se habrá asado y molido con la cebolla, hasta consumirse a la mitad.
  4. Se le agrega el puré de lenteja.
  5. Se sazona dejándola hervir un cuarto de hora agregándole el plátano macho cortado en rodajas y la piña.
  6. Se sirve caliente.

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